在心情不佳,無法集中心思工作時,要如何在調低一度生產力,讓自己放鬆一點(但還是繼續黏在位子上),整理一下桌面,收拾一下心情,準備下一個小時再戰?
音樂是一個很好的調劑,不管是Spotify上的Emotional Boost或是你喜歡的某位音樂家都可以。最近在賽斯 高汀的論壇上,巧遇一位「獨奏情緒鋼琴家Al Gilliom」,雖然他個性內向害羞(他自己寫的),但是他的音樂卻很令人振奮,特別適合需要敞開心胸時聆聽。
如果你有什麼工作專用的Mix, 也歡迎與我分享!
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